Webcam
Har fortförande inte fixat spegel så använder min webcam som en. :)
Joel är på besök, vi var till Sparadiset i onsdags och fick massage. Fick träningsverk efter det! Hon som masserade mig var jätteduktig och hittade alla ställen plus fler ställen där jag var öm, hade knutar och var stel på. Hon sa att jag stretchar mina bröstmuskler alldeles för lite så att mina axlar åker fram vilket bidrar till att rygg, axlar och nacke spänner sig. Och det stämmer. Stretchar i princip aldrig mina bröstmuskler eftersom jag inte tycker "det tar". Så nu har jag stretchat och jag lovar er att nu tar det. Nu ska jag stretcha igen!
Ha en bra dag! :)
Joel är på besök, vi var till Sparadiset i onsdags och fick massage. Fick träningsverk efter det! Hon som masserade mig var jätteduktig och hittade alla ställen plus fler ställen där jag var öm, hade knutar och var stel på. Hon sa att jag stretchar mina bröstmuskler alldeles för lite så att mina axlar åker fram vilket bidrar till att rygg, axlar och nacke spänner sig. Och det stämmer. Stretchar i princip aldrig mina bröstmuskler eftersom jag inte tycker "det tar". Så nu har jag stretchat och jag lovar er att nu tar det. Nu ska jag stretcha igen!
Ha en bra dag! :)
PS. Här ser ni en liten stökig bild på mitt studentrum. Vad tycker ni om det blåa taket? Haha :)
Kommentarer
Postat av: Sara
Jag kan visa dig en jättebra stretch för bröst sen om du vill :)
Mysig med blått tak tycker jag :) Men ta mer bilder på rummet! :D
Postat av: Linnis
ja tack gör det :D jag kan bara den när man står o håller i en list eller ngt liknande och har 90 grader :)
Trackback
